Bagaimanakah cara melakukan gerakan neck Kip
![]()
Jawaban:
1. Dari sikap jongkok diteruskan sikap guling lenting.
2. Pantat dinakkan sambil menumpukkan kedua tangan di matras.
3. Kedua siku dibengkokkan dan kepala dimasukkan diantara dua lengan.
Penjelasan:
"semoga membantu kk ^_^"
Jawaban:
dengan cara bertumpu pads tengkuk /pundak dan media telapak tangan ikut menolak serta did bantu dorongan media kaki ke atas ke arah depan dengan kuat dan secepat cepatnya hugs dibantu lecut punggul dan pinggang
[answer.2.content]
